| Forearm (Palmok) |
| Предплечье, точнее его верхняя треть используется при блокировании. Различают четыре области: латеральную, медиальную, внутреннюю и наружную. |
| Bakat palmok – outer forearm. |
 |
| Dung balmok - back forearm. |
 |
| An palmok – inner forearm. |
 |
| Mit palmok - under forearm. |
 |
17.11.2025
16:01
